Psikanalitik Psikoterapi Nedir?

Psikanalitik Psikoterapi, Sigmund Freud tarafından yaratılan ve disiplin haline getirilen psikanalizin temellerine dayanmaktadır. Psikanalizden seans sıklığı ve süre bakımından farklılık göstermekle birlikte görüşmede kullanılan teknikler de değişebilmektedir.

Psikanalitik kuram ruhsal işleyişi bir bütün olarak çalışmaktadır. Seansta salt olarak semptomların kendisine değil, hastadaki belirtilerin veya yakınmaların bilinçdışı çatışma ve ruhsal savunma mekanizmaları ile anlamlandırılmasına odaklanır. Bu anlamda hasta ve terapist arasında gelişen aktarım ve karşı aktarım psikanalitik psikoterapinin de temel unsurlarını oluşturur. Dolayısıyla terapistin kendi analiz sürecinden geçmiş veya geçiyor olması zorunluluk olarak görülmektedir.

Psikanalitik Psikoterapinin temelini bilinçdışı içeriğin rüyalar, analiz, serbest çağrışım gibi tekniklerle ortaya çıkması amaçlanır. Serbest çağrışım, hastanın düşüncelerini ve duygularını aklına geldiği gibi yargılanma kaygısı duymadan ifade etmesidir. Terapist bu noktada olabildiğince az katılım göstererek çağrışımı engellemez veya yönlendirmez.

Özetle, Psikanalitik Psikoterapi, hastanın bilinçdışı düşüncelerinin, rüyaların ve serbest çağrışım içeriklerinin incelendiği bir yaklaşımı benimsemektedir. Bu anlamda bilinçdışı süreçlerin anlamlandırılması ve içsel çatışmanın terapötik bir şekilde işlenmesidir.