Psikoterapi sürecini Freud'un hastası Anna O.'nun; "Konuşma tedavisi (‘talking cure’), bastırılmış olanı dile getirerek iyileştirir." söylemiyle tanımlayabiliriz. Ancak bu konuşmayı, günlük konuşmalardan ayırıp özgünleştirmek, ona "serbestlik" sağlayarak gerçekleştirilir. Dolayısıyla tasavvur edilenin serbestçe, yargılanmadan ve hiçbir engele takılmadan dile dökülmesi terapinin temelidir.